대장내시경 준비에 좋은 동치미 무 효능과 주의사항
대장내시경 준비에 적합한 식품으로 동치미 무가 주목받고 있습니다. 동치미 무는 소화 촉진과 장 건강에 도움을 주며, 대장내시경 전 체내 노폐물 제거에 효과적입니다. 특히 풍부한 유산균과 섬유질은 장 내 환경을 개선해 대장내시경 준비를 원활하게 합니다. 그러나 과다 섭취 시 복통이나 설사 같은 부작용이 발생할 수 있으므로 적당량을 지키는 것이 중요합니다. 본 글에서는 동치미 무의 효능과 함께 … 더 읽기