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능엄주독경은 마음을 치유하고 집중력을 높이는 데 탁월한 전통 수행법입니다. 이 독경을 꾸준히 실천하면 스트레스 완화와 정신 안정에 도움을 주며, 뇌 기능 향상에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 본 글에서는 능엄주독경의 의미와 효과, 올바른 독경 방법, 그리고 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 팁까지 자세히 안내해 드립니다. 건강한 마음과 명확한 집중력을 원하는 분들에게 꼭 필요한 정보가 될 것입니다. 능엄주독경이란 … 더 읽기